Forum de associations à Laillé

Je serais présente au forum des associations de Laillé ce samedi 3 septembre 2016 de 13h à 18h.

Depuis 5 ans, j’anime des cours de cuisine à Laillé, à la cuisine de l’Archipel._JCD7070

Pour être bien dans son assiette et garder la vitalité, je vous propose d’apprendre à cuisiner sainement, équilibré, tout en gardant le plaisir des papilles avec des plats délicieux et beaux.

Mélanger les saveurs, les parfums, les couleurs, osez la diversité dans l’assiette et surtout choisissez de vous faire du bien !

La participation aux ateliers comprends les ingrédients, le matériel, l’accompagnement et les conseils nutritionnels. lentilles carotte kiwi

1 atelier / mois le mercredi de 19h à 21h30

8 ateliers dans l’année

Me contacter pour vous inscrire aux ateliers culinaires

 

Programme ADULTES 2016 – 2017

cours n° 1 mercredi 21 septembre 2016 :

« Comment bien préparer un petit déjeuner vitalité pour toute la famille »

cours n° 2 mercredi 19 octobre 2016 :

«  Idées pour accommoder les légumes »

cours n° 3 mercredi 16 novembre 2016:

«  Comment cuisiner les fabuleuses légumineuses »

cours n° 4 mercredi 14 décembre 2016 :

« On craque pour le chocolat dans les desserts »

cours n° 5 mercredi 11 janvier 2017 :

« Des veloutés colorés pour égayer l’hiver »

cours n° 6 mercredi 8 février 2017 :

« Dure ou soyeux, le tofou, une bonne alternative »

cours n° 7 mercredi 8 mars 2017 :

« Comment cuisiner les Algues de Bretagne : des trésors pour la santé »

cours n° 8 mercredi 5 avril 2017 :

« Confectionner ses tartes salées et sucrées »

cours n° 9 mercredi 17 mai 2017 :

 « Salades gourmandes vitalité »

cours n° 10 mercredi 14 juin 2017 :

« Préparer des apéritifs gourmands et sains »

Juin =>Sortie : Visite des Jardins Rocambole à Corps Nuds

 

 

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