Stage vitalité-bien-être à Brocéliande 20 et 21 mars 2021

Le jour du printemps, nous mettrons en commun nos pratiques pour vous proposer un stage revitalisant en forêt de Brocéliande. Faisons monter la sève en nous et retrouvons un équilibre en préparant des repas sains ensemble. Prenons le temps de marcher dans la forêt et de remettre nos corps en mouvements. Toutes les informations sur…

Consultations maintenues pendant le confinement

Pendant le confinement, je maintiens mes consultations au cabinet ou par zoom en vidéo (si le déplacement n’est pas possible pour vous). Selon les discours ministériels, les activités en lien avec la santé ou l’aide à la personne doivent être maintenues. Aussi je fais partie des professions autorisées à continuer d’exercer pendant le confinement. C’est…

Les ateliers cuisine reprennent !

On n’a pas envie de quitter l’été et pourtant, arrive la rentrée avec une envie de nouveauté, de quelque chose qui nous ferait garder le sourire et la bonne humeur. On réfléchit à ce qui pourrait nous faire du bien, à ce qui nous rendrait plus présent « ici et maintenant »… Apprendre enfin à cuisiner sainement…

Ré-ouverture des cabinets

Bonjour J’espère que vous et vos proches allez bien dans cette période inédite que nous traversons depuis plusieurs semaines. Très prochainement, nous allons enfin pouvoir goûter à un peu plus de liberté. Nous pourrons sortir de chez nous mais bien sûr en respectant toujours les gestes barrières tant rappelés dans les médias et que vous…

Les prochains ateliers cuisine de mars 2020

Apprenez à cuisiner sainement, trouvez de nouvelles recettes, intéressez vous aux ingrédients qui vous font du bien ! à Rennes au Snacking Pique Prune, 25 rue Jules Simon, de 19h à 21h45 Inscription en ligne inscription atelier La santé dans l’assiette mercredi 4 mars « Les graines germées dans la cuisine: un trésor de vitalité » Jeudi…

Les prochains ateliers cuisine de février 2020

– à Rennes au Snacking Pique Prune, 25 rue Jules Simon de 19h à 21h45. Inscription en ligne: inscription atelier La santé dans l’assiette mercredi 5 février 2020 « Cuisiner les algues de Bretagne: trésors pour la santé » jeudi 13 février 2020 « Cuisiner les légumes racines: merveilleux stimulants pour l’hiver » – à Bourg des Comptes de…

Les prochains ateliers cuisine de Janvier 2020

– à Rennes au Snacking Pique Prune, 25 rue Jules Simon de 19h à 21h45. Inscription en ligne: inscription atelier La santé dans l’assiette        – mercredi 8 janvier 2020:  « Détox après les fêtes: on se met au vert »        – jeudi 23 janvier 2020 : « Le tofu, une alternative végétale gourmande » – à Laillé,…

Prochains ateliers cuisine de décembre 2019

– à Rennes au Snacking Pique Prune, 25 rue Jules Simon de 19h à 21h45. Inscription en ligne: inscription atelier La santé dans l’assiette          – mercredi 11 décembre 2019:  « Apéritif de fêtes gourmands et sains »        – jeudi 19 décembre : « Recettes de fêtes 100% végétales » – à Bourg des Comptes de 14h30 à…

Prochains ateliers cuisine de novembre

– à Rennes au Snacking Pique Prune, 25 rue Jules Simon de 19h à 21h45. Inscription en ligne: inscription atelier La santé dans l’assiette          – mercredi 6 novembre 2019:  » Faites le plein de vitamines grâce à l’extracteur de jus » Bénéficiez des valeurs nutritives des jus colorés, absorbés et assimilés rapidement par notre organisme…

Encore des ateliers cuisine !

Inscrivez vous et venez partager un moment convivial ! Aujourd’hui, nous pouvons réduire notre consommation de protéines animales en combinant judicieusement les légumineuses avec les céréales. Leur richesse en protéines, minéraux, oligo-éléments, vitamines, et fibres, leur conférent un effet bénéfique sur la santé.  En plus, elles sont économiques et peuvent être tendres et délicieuses associées…

De nouveaux ateliers cuisine pour la rentrée 2019 -2020

Hum ! on va se régaler encore et encore ! Consultez les programmes de mes différents ateliers cuisine:  à Rennes au Snacking Pique prune avec Scarabée Biocoop (un mercredi et un jeudi par mois)  à Laillé à l’Archipel et l’ACL: Association Culture Loisirs (un jeudi tous les 2 mois) à Bourg des Comptes avec les…

Stage de revitalisation: se mettre au vert !

Se mettre au vert 1 journée ….ou 2 ! Venez vous ressourcer au calme, à la campagne, Apprenez à vous faire du bien ! et à cuisiner « vitalité » La revitalisation par le corps et l’esprit, mais aussi le ventre ! 11 et 12 juillet 2019 Programme de la journée de 8h30 à 17h30 Accueil avec…